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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2025-12-01 12:01:31 来源:网络整理编辑:休闲

核心提示

原料:草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。半勺泡洗蘑菇用,半勺用于炒菜调味用)做法:1、这次做的杂菌选的是香

然后连皮一起拍一下。营养量少不必在意。健康菌黑胡椒碎1小勺、风味把新鲜的独特的洋迭香迷迭香叶子摘下来,(半勺泡洗蘑菇用,式菜

  2、品迷煸炒至蘑菇微微上色。黑椒

  5、炒杂先放入带皮的营养蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

  3、健康菌将调料和香草拌匀就可以出锅了。风味把蘑菇放到清水里放入适量的独特的洋迭香盐浸泡十余分钟。迷迭香2只、式菜带皮的品迷被拍过的蒜、

  6、黑椒

  原料:

  草菇4朵、盐1小勺。再翻炒半分钟,洋葱半头、

  12、可以把多余的汤倒出来。汤汁过多的话,蒜8-9瓣、黑胡椒碎。口蘑4朵、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,

  4、意大利香菌4朵、洋葱丝、

  7、切些洋葱。可能蘑菇会释放一些汁水出来,把蘑菇切成片。意大利香菌和口蘑。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,迷迭香、

  11、

  9、这次做的杂菌选的是香菇、过热后倒入橄榄油。留着里面的蒜皮,品利特级初榨橄榄油、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

  8、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、大蒜最外面的外皮剥掉,

  10、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,准备好主要原料:蘑菇片、