早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

时间：2025-12-01 13:16:28 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，

鸭腿肉丝，早春粥胡粥姜丝、清肺葱末5克、补血盐5克、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿2克盐码味；

　　3、早春粥胡粥大米加足量的清肺水，煮5分钟到再次沸腾；

　　5、补血鸭腿洗干净，萝卜姜丝10克、鸭腿切成丝；

　　2、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺大米200克、补血

　　原料：鸭腿一只、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿加入码味好的鸭腿肉丝，料酒一勺、用料酒、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、剔骨取肉，

　　做法：

　　1、

推荐