盖盖煮开；

　　3、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错起油锅，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、烹入料酒和生抽，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒

春季菜辣倒入锅中，容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒出香后，春季菜辣绿尖椒、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，

　　原料：新鲜海虹、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、干红辣椒、姜蒜。兜匀出锅即可。